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vendredi 2 janvier 2015

Et si on zappait les "bonnes" résolutions cette année??

résolution, 2015, nouvel an, happy journal, sport, gym, fumer, maigrir, régime, santé, régime, bien être, gourmandRéfléchissons un peu...quels sont les bonnes résolutions de 90% des personnes??
- perdre du poids
- faire du sport
- arrêter de fumer
- manger plus sainement (souvent coupler avec le 1)
..........


et 80% ne les tiennent pas!! Alors A QUOI CA RIME????

Non mais sérieux, dire qu'on va faire du sport juste histoire de le dire le 1er janvier, franchement je ne vois pas l'interêt!

Autant le faire le 1er de chaque mois après tout, il y aura comme ca 12 jours dans l'année où on réalisera ce que l'on dit.

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Et puis à qui ça rime ce genre de résolutions? C'est toujours des résolutions très contraignantes, où il faut faire un effort (que l'on a d'ordinaire pas envie de faire!).

Alors quoi? Pourquoi nous imposer cela?

Moi je dis, c'est open bar pour les résolutions agréables, celles que tout le monde vont forcément respecter, celles que nous avons tous envie de faire.

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Voici mes propositions!

- Se faire au moins 1 plaisir par jour... (cela peut être un petit chocolat, un câlin avec ses enfants, un baiser à son amoureux...)
- Avoir au moins 1 repas par semaine que l'on partage avec des amis.
- S'accorder dans la semaine 1 moment de détente.
- Ne s'acheter que des vêtements à notre taille, fini les "un peu juste" en se disant qu'on va perdre du poids (cela n'arrive jamais!).
- Et être bien, tout simplement...

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Facile non??? ABATS les "bonnes" résolutions!

Alors, quelles sont vos bonnes résolutions?

Julie

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